鳥胸肉をおいしく調理する

安い
低カロリー
たんぱく質豊富

しかし、パサパサ感がなんとも…
そんな鳥胸い肉をおいしく食べる方法

http://m3q.jp/t/180

皮は高カロリー。原料で食べるならやめておくこと。
個人的にはピカタが鳥胸肉定番料理。

柔らかくする方法を活用して、照り焼きとかすぐ調理できる方法で
活用していきたいものです。

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