どうしても長く泳いだ時の披露がすごいので、息継ぎから改善を検討してみる。
まず、疲れる原因は空気が足りないより、吸い過ぎ（つまり過呼吸）にある。
実際、息継ぎの際には吸うことしか意識してない。
方法は２つ。
①息継ぎの際には息を吐くことを意識し、吸う方は吐いた反動で自然に入るようにする。
…昔からこの方法は試しているけど、上手くいった試しがない。
②水中で息を吐いておき(口&鼻から)、息継ぎ時に吸う。
…6割～8割吐いておき、息継ぎ時に少し吐いて吸うような。
息継ぎは個人に合ってる方法がベストなので、正解はなさそう。
また、肺に空気がないと浮かないので吐き過ぎもよくない。
というわけでトライ＆エラー。
